在光遇中探索湖底区域需要掌握特定技巧，尤其是应对水位变化和路径规划。湖底场景通常存在于预言山谷的湖水试炼、雨林隐藏区域或霞谷溜冰场下方，不同区域的进入方式与行进策略存在差异。高个子角色在部分湖底探索中更具优势，矮人面具可能导致下沉困难。

湖水试炼的核心机制是观察石灯与水位周期性升降的规律。进入试炼后需优先点亮黑色石灯，被点亮的石灯平台会上升形成安全落脚点。当湖水下沉时，需快速移动至裸露的岩石或冰川高处，避免被上涨的水流淹没。若遇到连续浮石路段，需在湖水退去瞬间跳跃至下一块浮石，中途停顿可能导致路径中断。霞谷冰湖底部的蓝色光芒收集需通过最大冰窟窿下潜，利用滑行惯性进入湖底空间。

圣岛湖底区域需借助外部道具辅助进入。部分玩家通过放置椅子并站在边缘触发下落机制，但需注意角色与道具的交互判定。云野海底宫殿则需从特定高空视角发现隐藏入口，沿石块阶梯连续跳跃后抵达。雨林湖底存在空气墙和隐藏通道，若从地图漏洞意外坠落，需调整视角寻找上升气流或传送点返回主区域。

部分区域无法使用飞行技能，需依赖步行或环境互动。在深水区持续停留会导致氧气耗尽，需及时靠近发光生物或气泡恢复能量。若任务要求收集湖底光之翼或先祖碎片，建议优先规划最短路径，避免因反复上浮换气中断进程。多人协作时可利用牵手功能共享能量，提升探索效率。